Moonlight Drive---暖心小屋

首先迎接亲爱的暖暖和我在一个bus里面写胡说八道~~撒花
::::::::★·°∴°☆· ·°★·°∴°☆· ·°★·°∴ °☆· ·°::::::::★·°∴°☆· ·°★·°∴°☆· ·°★·°∴ °☆· ·°::::::::★·°∴°☆· ·°★·°∴°☆· ·°★·°∴ °☆· ·°::::::::★·°∴°☆· ·°★·°∴°☆· ·°★·°∴ °☆· ·°

想起很久很久的年轻时光的一个帖子，那个时候，我们都年轻。~~~~各位，请出去吐。

 10月11日

关于在线日记名字滴讨论～～～暖暖、心人、00版（有删节～剔掉了与中心主题无用的发言～～）

00：心灵之声

非鱼：不好

00：真直接！！伤心！！飘走~~~ 干脆叫心情杂货铺好了~~~~~~

心人：好特别的名字

00：谢谢夸奖~~~~~~~~

心人：（研究上边的链接～～贴了两个图）

暖暖：汗，心人的研究精神。。我也发现了，不过刚弄好，这个没做还是正常滴

ps：其实倒觉得小0的心情杂货铺不错

再ps：自己的：天涯水客咫尺情

汗，好象很煽情，8管了，把情改心也可

暖暖：或者8如叫“鱼水之欢”，挖哈哈~~~~~~~ （LO：又有绯闻了？～～）

00：真。。。。。么话讲了。。。。。 直接叫洞房好了~~~~~~~~

心人：汗～～偶家一个小M叫水水～～～这不是～～

小兽： 淼淼不能给他（振臂高呼ing）

暖暖：鱼者，非鱼也，水却是水库的水   表示非鱼SF清水清的很欢乐的样子，挖哈哈

心人：好像已经实现了～～（暖暖：那个名字被SF有意滴54了）

00：日记素偶们大家滴~~~~~~~~抗议用私人名字冠之~~~~~~除非出赞助~~或者我出10万冠偶滴名好了~~~~~~~~~

暖暖：小鳞，最近富了嘛。。。。

心人：本来想出个主意叫“暖心小屋”～～可是10W～～～

暖暖：心人，那个暖心小屋不错啊 你出钱吧，挖哈哈

心人：明明是两个人滴名字好8好～～～ ～～为虾米叫偶一个人出钱～～～

00：顺便加上偶好了~~叫暖心粼粼小屋~~~~~~~~~

心人：8如把鱼加上没准可以打折～（这样就是～～～）

00：暖心鱼粼小屋？？？8错~~~~7饭饭~~~~~~~~~~~~~（旁白：跑路鸟～～～）

暖暖：更有可能把我们宰了卖～～～yying……叫暖暖的蒸鱼漂浮在粼粼的水面，汗，心放那里？

心人：就是，8好啦，居然让偶没地方下筷子～～

暖暖：心人，暖心鱼鳞的话……他会杀了我们的

心人：难道暖暖有更好的主意？鱼鳞暖心？心暖鱼鳞？鳞暖鱼心？……倒～～心鳞鱼暖》》》心灵与暖。。不通～（织寒：鱼心暖粼～～～）

暖暖：汗s……暖心鱼鳞让我想起暖床才女……再倒

非鱼：= =不准把把我的名字跟0联系起来（旁白：～～～终于发威了）

暖暖：SF说的0和我想的0是不是一个0？

心人：94，偶也奇怪ing～～（～～其实在偷笑）（小兽：鱼鳞嘛，鱼身上的鳞）

……（旁白：沉默10分钟）……

暖暖：呵呵，心人，8知道我们想那么复杂他是不是可以都明白，挖哈哈哈

心人：要表偶把对话整理好贴上来·～～？

暖暖：再一帖：呵呵好的，期待ing

心人：呵呵呵呵～～～一同奸笑ing～8过，你这个土地可能会被KISS～S～～

++++++++++++++++++

下面转载一个关于某日记板来历的帖子，哈哈，勾起了我的米好回忆鸟~~~

再话说，我过去那个日记帖子居然还在，Amazing me 地址是：http://bbs.4yt.net/showtopic-57008-1.aspx

　　话说~~（哈哈，这是我最近的习惯用语哦）。这是补得某日的日记哦。
　　话说，自从毕业以后，很久没有和一些老同学好好聊天了，心里其实一直想念，只是没有挂念。某日QQ群中，心人浮想联翩（其实就是思维暴走啦~），觉得有些话是一定要说的。就试探性得问了一句：“有谁看耽美小说吗？”
　　突然金光一闪，（ＱＱ哦），有人蹿上来，
　　“谁？谁在问……”原来是我亲爱的上铺（暂时用贝克在代称，不知道还喜不喜欢贝克汉姆啊。本来知道她喜欢肌肉男的，当然我也喜欢，不然我电脑里一片肌肉男的pics是假的啊。可又不能用肌肉，肌肌来称呼她~汗。）。啊，我顿时有一种久旱逢甘霖、他乡遇故知的感觉。不由得发出了。“ＢＴ原来不是只有我一个”的感叹。于是我们两个立即开始热络地聊了起来，完全忽略了其他人惊异的表情，也一并忽略了ＱＱ里其他人在问“什么是耽美”的那些无聊问题。
　　原来，原来，她也喜欢强攻强受；原来，原来，她也经常去逛ＸＱ；原来，原来，她也是从０４年就开始看ＤＭ　　~~p(^o^)q
　　对不起，我二人惺惺相惜，情不自禁。
　　言归正传，我们开始了。
　　……哦，原来还没开始啊……众人倒……
　　厅长（就是群的管理员）说：我们讨论一下过两天聚会的事情吧。
　　这边两狼：“你最近看什么文啊？”　　“最近在排雷哎，被雷了好几次，不知道该看什么了”
　　厅长：咳咳……我们周六周日去哪儿啊？
　　“我也是，最近闹文慌”　　“你听ｄｒａｍａ吗？”
　　厅长：她们在说啥子，我听不懂。
　　“不怎么听哎，不过听过日文的，小石和森川”　　“你好厉害，听得懂日文的”
　　厅长：你们几个要来的？
　　“不是，我是一边听一边看翻译的？”　　＂哦，其实我也听过，我就听得懂Ｈ的部分＂
　　滴汗～～“那个确实不用翻译……”

……

厅长崩溃了……

　　最近没写日记哦，比较懒嘛。真是一个好理由哦。 

       当然最近，毋庸置疑的是，在家里上BT窝变慢了。真是意见令人沮丧的事情啊。还有呢？就是单位的网络终于似乎是恢复到它原来的水平了，超级快，这绝对是一件好事情。让人想起了成语“塞翁失马”的故事。里面的老头在失而复得，得而复失的反反复复的情况下，依然看得很开，觉得这也许是一件好事，或者说，这也许是一件坏事呢？8过，总之，在家里上自己的坛子真的很恼火啊。想贴一些小说都很慢。

　　话说，这两天突然想念起狐狸（耽美界传说中的那个）的一篇文来，就是写医生的那个。于是就把所有的狐狸大的文全部翻出来看。终于找到了，那篇文章叫《磁之同极》，满好笑的。最喜欢的桥段是水床的那一段。描写“水波过去……水波过来”的时候有一种搞笑漫画的感觉，我每次看到那里的时候都笑得不行。主角沈齐鸿和叶翔也是我喜欢的一对之一。不要说得那么绝对嘛~哈哈。

　　众所周知的上班第一天，屋里尘土很厚，菠菜（对窗台上的绿叶的爱称）完全趴下，赶快浇水，这时候也不管是不是晒过的水了，猛浇一通。同事们来的很晚，可是我早上又起得很早，晕乎乎的总想睡觉。五一七天天天自然早醒，难受得不得了，是不是神经衰弱了？

　　上班第一天就有任务逼来，想上网看看奇美和自己的bt窝，网速慢得乱七八糟。

电影
电影将在五刻钟之内播映
漫不经心的声音在宣布
所有那些没有座位的人将要等到下一次演出

我们倦怠的进入大厅,缓慢的就座
观众席宽阔而安静
当我们坐下陷入四周的黑暗
那音乐继续响起

今晚的节目不是新的
你曾一次又一次地获得过这种乐趣
你已经经历过你的出生,你的生命和死亡
你当然可以记起你的余生

你在死后曾拥有过一个不错的世界吗?
可为这部电影的继续打下足够的基础?

无暇的石雕(节选)

<点击播放>
从现在开始
把春天给你
把花朵给你
把夏日的深远也给你

把过去给你
把现在给你
把未知的幸福全给你

什么都不留下

把歌声给你
把恋爱给你
把剩余的美好给你

把繁华给你
把荒凉给你
把平静的喜悦都给你

什么不不留下

从现在开始
我只要一点
下午温暖的阳光

从现在开始
纯粹如河流
无声的穿过夜晚

什么都不留下

寻找结束了
倾听开始了
当我面对着大海

沉醉结束了
想念开始了
当我面对着爱情

怀疑结束了
热爱开始了
当我面对着你们

迷惑结束了
沉默开始了
当我面对着自己

产品设计可能需要考虑的16条原则

以下原则值得深思,因为许多时候表现出相反的作法

1，你不可能满足所有的用户。

2，如果一个蠢方法有效，那它就不是一个蠢方法。

3，别忘了你的产品是由最年轻的程序员在最短的时间内开发出来的，所以，问题总是无法避免。

4，如果某个产品创意，只有你一家这么做，那一定是错误的方向。

5，没有任何产品开发，运营计划在实践中能继续顺利执行。

6，所有预期5个月才会到来的瓶颈总是3个月内就会遇到。

7，重要的事总是简单的。

8，简单的事总是难以做到。

9，一般情况下，你除了时间外什么都不缺。

10，关键用户的意志应该获得优先考虑。（不一定是大多数的）

11，当用户为你免费生产内容的时候，别忘了，同时也在生产垃圾和风险。

12，需要两个人彼此协助才能完成的任务，通常不会按时完成。

13，资金，设备，人才总是在你最需要的时候，找不到。

14，你为产品增加的任何功能都可能反而损害产品的竞争力－－－什么都不做也一样。

15，唯一比竞争对手还可怕的（而且会搞死你自己的)是内部开发，运营人员虚妄的想法。

16，正常用户的行为是可以预测的，但是互联网上却充斥着"变态"的玩家。

一个易拉罐对于汽车厂家的绝妙用处

路边有个空易拉罐…… 
       
　　——上汽见了这只易拉罐，拿回家做了很多鱼钩，但却是直的，学起了姜太公…… 
　　——一汽见了这只易拉罐，拿回家花了N个亿进行改造，谁也看不懂是什么东西，后来人们才知道是一件绝世艺术品。 
　　——大众见了这只易拉罐，拿回家做了个安全套，没快感不要紧，最主要是安全，并且耐用。 
　　——丰田见了这只易拉罐，拿回家做成很多图钉，重新撒在路上，并在路边开了个维修中心。 
　　——本田见了这只易拉罐，拿回家重新锤炼，这只易拉罐的容量由480毫升变成了960毫升。 
　　——日产见了这只易拉罐，拿回家拉皮整形，做成一个咖啡壶，但怎么看怎么象夜壶。 
　　——标致见了这只易拉罐，拿回家添加两只翅膀，做成一个天使造型，好浪漫的易拉罐！ 
　　——通用见了这只易拉罐，拿回家经过裁剪，镀上铜，做了个领结，并宣称这是平民化的金领结。 
　　——现代见了这只易拉罐，拿回家配上拉环，包装成罐装燕京啤酒，只卖一块钱！ 
　　——福特见了这只易拉罐，拿回家仔细研究，发现商机，与百事合资，生产“百事福特”。 
　　——奇瑞见了这只易拉罐，拿回家依照其外型，设计出了自己的八宝粥包装！
——双环见了这只易拉罐，拿回家配上拉环，出产双环牌可乐，市场同时出现了诸多类似的碳酸饮料！ 
　　——华晨见了这只易拉罐，拿回家请国外名师设计，做成了一个外型美观大方的汽车排气管。 
　　——吉利见了这只易拉罐，拿到废品收购站，卖了一毛二分钱，换回几颗急需的螺丝钉。 
　　——长城见了这只易拉罐，拿回家简单一改，就成了一个实用的饮水杯。 
　　——宝马见了这只易拉罐，一边感叹“谁这么没公德，乱丢垃圾啊”，一边飞起一脚…… 
　　《闪电蜗牛》添加： 
　　——奔驰见了这只易拉罐，从新回炉，开发出全新一代的铝质发动机。 
　　——劳斯莱斯见了这只易拉罐，插了双翅膀，全球限量100个发行。 
　　——蓝博基尼见了这只易拉罐，上去就踩了一脚，踩扁后说：“它跑的最快，扔的最远”。 
　　——MINI见了这只易拉罐，把他截去了一半，饮料也称了一半，但买两倍的钱。 
　　《印钞机》添加： 
　　——长安见了这个易拉罐，拿来做了一副保险杠：谁说我是平头面。 
　　——一拖见了这个易拉罐，拿来做了一个车壳：我们也能生产汽车了。 
　　——力帆见了这个易拉罐，拿来做了一个能把两辆摩托连在一起的联接件。 
　　《可乐哥》添加： 
　　——沃尔沃见了这只易拉罐，捡起来拿回家，做了一下加固，宣称：这是世界上最安全的易拉罐！ 
　　——本田见了这只易拉罐，踩了一脚，发现裂成两截，举办了新闻发布会宣称：这是偶然事件。 
——一汽见了这只易拉罐，照原样做了一个，声称是根据天安门华表设计的自主罐，要限量发售。 
　　——奇瑞见了这只易拉罐，拿回家把口改大，设计出好几款，参加罐展。宣称：我们马上要建流水线，8分钱可以生产100个。 
　　——吉利见了这只易拉罐，宣称：易拉罐有什么难做的，不就是把一个桶加俩盖嘛，我们要象生产火柴盒一样生产易拉罐！

        从昨天晚上开始，睡眠质量意外的好，感觉脑袋和肌肉都放松下来。
     持续一年，晚睡、多梦，让人怎么也睡不好。身心永远没都是紧紧张张的。这个新的一年，说不定会有好的开始。

最近喜欢的一首歌。矢泽爱的《kiss of paradise》的OP

[color=Teal][font=Georgia][size=9]Lonely in Gorgeous  [/size][/font][/color]
                     [color=Maroon]   by Tommy february6 [/color]
[url=http://www.chinacomic.org/upload/forum/20051227191421.mp3]点击下载[/url]

[wma]http://www.chinacomic.org/upload/forum/20051227191421.mp3[/wma]

    对于好多美食的享受者来说，拥有一身窈窕的身材是最大的梦想，而如何去实现它呢？小编在这里为您安排的是一款一日瘦身水果餐，让你美食、瘦身两不误！

[b]
[color=#ff0000] 活力早餐[/color]
[/b]
[b]
[color=#ff7f00]　　芒果芦荟优酪乳[/color]
[/b]
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456846.jpg[/img]
 　　●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。
　　1.芒果去皮、去核，果肉备用。
　　2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
　　◎

　　消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。
　　芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了！
[b]
[color=#ff7f00]　　酪梨牛奶[/color]
[/b]
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456847.jpg[/img]
 　　●酪梨四分之一颗●牛奶一杯●蜂蜜少许。
　　1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。
　　2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。
　　◎

　　营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！
　　有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人都有很贵的错觉，事实上在夏季盛产期，一颗大概只要台币40元左右，而这里介绍的酪梨牛奶一杯只需要四分之一颗，换算下来才不过10块钱哩！酪梨的热量虽高，但它含有的脂肪却是对身体有益的单元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性维他命（如维他命B、E等）较其他水果来得容易被吸收。而这些维生素，也正是美容、抗老化的圣品哩！酪梨热量虽高，但只要在上午食用，就不会被累积成脂肪，再加上柔滑浓郁的口感，当成早餐是最幸福不过了！
[b]
[color=#ff7f00]　　苹果苜蓿芽手卷[/color]
[/b]
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456849.jpg[/img]
 　　●紫菜手卷皮一张●苹果半颗●芦笋三根●苜蓿芽少许●优格一匙。
　　1.苹果切成长条状，芦笋入沸水稍微烫熟，放凉备用。
　　2.将紫菜皮卷成筒状，塞入一半的苜蓿芽垫底。
　　3.接着放入苹果条、芦笋，再将剩下的苜蓿芽放上去，淋上优格即成。　　◎

　　新鲜蔬果一口咬定，吃趣十足，营养满分！
　　现做现吃的手卷，用料必定要新鲜才行！这道手卷里包的，全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言，有着丰富的纤维质，可以刺激消化系统，含有丰富蛋白质及多种维他命和矿物质，具有防止过氧化、美化肌肤的窈窕功效，也是制作生态美食时常选用的食材。而紫菜含有丰富的维生素A、B1等，能够调节体液、消除下半身浮肿，加上口感清脆的苹果和芦笋，手卷一包好，你一定会迫不及待立刻吃光！

 
[color=#ff0000] [b]健康午餐[/b][/color]
[b]
[color=#ff7f00]　　三色蒟蒻凉面[/color]
[/b]
 　　●蒟蒻面条一盒●小黄瓜一条●胡萝卜半条●蛋一颗●柠檬一颗●酱油一匙●糖半匙●冷开水少许。
　　◎
[url=http://women.sohu.com/20050526/n225702575.shtml]时尚美女享“瘦”最In美味[/url]
　　1.蒟蒻面条入沸水烫过，捞起放凉备用。
　　2.小黄瓜、胡萝卜洗净切丝。
　　3.蛋打匀，入平底锅煎成薄蛋皮；起锅放凉后切成细丝。
　　4.柠檬挤汁，与酱油、糖、冷开水拌匀成为酱汁。
　　5.盘中装入蒟蒻面条，上方铺上蛋丝、胡萝卜丝、小黄瓜丝；佐酱汁食用。
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456851.jpg[/img]
　　十足清爽不油腻的低卡高纤午餐，美丽缤纷的颜色谁能抗拒！
　　夏天时常被当成正餐食用的凉面，酱汁里含有的芝麻酱和其他调味料，虽然吃起来滋味不赖，无形间却吃进了高热量和不必要的人工香料。这道凉面用柠檬代替乌醋，再用蒟蒻面条代替油面，高纤的小黄瓜和胡萝卜可以让身材窈窕轻盈，蛋丝则可补充蛋白质，吃起来也是风味十足！为了携带方便，你可以把酱汁用附有盖子的小免洗杯装起来，放在便当里，吃的时候用蒟蒻面条沾着吃，也可以直接把酱汁淋在蒟蒻面条上吃。
[b]
[color=#ff7f00]　　蔬果瘦身汤[/color]
[/b]
 　　●大番茄三颗●洋葱一颗●西洋芹一根●胡萝卜一条●高丽菜半颗●胡椒和盐各少许。 　◎

　　1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
　　2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。（亦可洒入些许意式香料调味）
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456852.jpg[/img]
　　高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。
　　说也奇怪，像是番茄这样的水果，生吃的时候滋味就不差了，想不到经过加热烹煮，更能散发出醇浓的风味。以番茄等蔬果作为汤底的汤品，在西餐中常见，像是罗宋汤等，光用蔬果本身散发出来的原味，喝一口就能令人舒畅到底了。坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错！
[b]
[color=#ff7f00]　　凉拌青苹果鸡肉丝[/color]
[/b]
 　　●生鸡胸肉一片●青苹果一颗●低脂千岛沙拉酱少许。
　　1.鸡胸肉切细丝，锅中煮水，水滚后放入鸡丝，约一分钟后熟了即可捞起；放凉备用。
　　2.青苹果削皮后切成容易入口的丁块，摆盘，上头摆上鸡丝。
　　3.淋上沙拉酱即可。
　　◎

 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456853.jpg[/img]
　　清爽健康、低卡路里无负担。最适合当作夏天午餐享用！
　　青苹果的酸味吃起来十分爽口，热量也比红苹果来得低，是很适合拿来拌沙拉的水果。另外的主角鸡丝则选择低脂的鸡胸肉，切好下锅后别烫得太久，烫到肉质老了就不好吃了。千岛沙拉酱可用和风沙拉酱代替，热量更低；而如果找不到低脂千岛沙拉酱，不妨试着自己调调看。千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物，可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量，就不用担心发胖的问题啰。晶莹青翠的苹果和鸡丝，淋上淡橙色的千岛酱，视觉和味觉都兼顾了，光看就令人心动啰！

[b]
[color=#ff0000] 幸福晚餐[/color]
[/b]
[b]
[color=#ff7f00]　　生菜沙拉[/color]
[/b]
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456854.jpg[/img]
 　　●西生菜数片●罐头玉米粒少许●西洋芹一根●胡萝卜半条●小黄瓜一根●苹果半颗●火龙果半颗●奇异果一颗●芭乐半颗●低脂千岛沙拉酱少许。 　◎

　　1.将西生菜洗净，撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维，纵切成较细条状。
　　2.胡萝卜洗净，刨去外皮，对剖后切成细条；黄瓜洗净，切成条状。
　　3.苹果、奇异果、火龙果去皮，切成块状；芭乐去籽，切块状。
　　4.将所有处理过的蔬果摆盘，加上少许玉米粒，最后淋上千岛沙拉酱即可。
　　含有丰富纤维质、帮助消化，晚餐时来上一大盘，香甜的水果原味整晚都让你难忘。
　　这道简易又随性的生菜沙拉，最适合在夏天的晚餐做来吃。打开冰箱看看有什么想吃的蔬果，不必拘泥分量和种类，洗切干净就能吃，多惬意！味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化，对美容是意想不到的好东西，而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动，富有嚼劲的口感，也容易让小肚肚感到饱足。最令想瘦身的美人儿们在意的沙拉酱，这里选用的是热量少了至少一半的低脂千岛沙拉酱，如果还是不放心，可以自己用分量较多的番茄酱、调上较少的沙拉酱来取代，就能放心大快朵颐喔！
[b]
[color=#ff7f00]　　青木瓜蛤蜊汤[/color]
[/b]
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456855.jpg[/img]
 　　●青木瓜一颗●蛤蜊20颗●姜丝和盐各少许。
　　1.蛤蜊泡水一夜，使吐沙。（可加一匙盐在水中，加快吐沙速度）
　　2.青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成大块。
　　3.在锅中将水煮沸，置入青木瓜块，等煮得略呈透明，放入蛤蜊。
　　4.等蛤蜊张开即可熄火，放入姜丝与盐少许，即可起锅。
　　◎

　　清爽无油的汤品，对促进胸部发育有益之外，还有清凉退火的神奇窈窕功效！
　　生长于三四月间，尚未成熟的青木瓜，以其神奇的丰胸窈窕功效，让爱美的美眉们趋之若鹜！事实上，它不仅对促进乳房发育有奇效，青木瓜对于退火气也有不错的效果喔！而青木瓜用来炖汤，纤细高雅的滋味更胜大黄瓜等一般瓜类。鲜美的蛤蜊是物美价廉的海鲜，用来煮汤最适合夏天傍晚食用，保证清爽甘甜。要让蛤蜊吐沙，除了在水中放一小匙盐之外，加上一两滴色拉油，也能很快收到同样的效果。姜丝不仅拥有好气味，更能去腥提鲜，顿时就让整碗汤质感大大提升！
[b]
[color=#ff7f00]　　海味香瓜盅[/color]
[/b]
 
[img]http://photocdn.sohu.com/20050726/Img226456856.jpg[/img]
 　　●香瓜一颗●苹果半颗●草虾仁四尾●小型鲜干贝四颗●蟹***一条●低脂沙拉酱少许。
　　1.香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器。
　　2.虾仁、干贝入沸水烫熟，放凉；蟹***撕成丝状备用。
　　3.苹果去皮、切小丁，与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。
　　4.将拌好的海鲜装回香瓜盅内，即可上桌。
　　◎

　　富含优质蛋白质及维他命，肌肤健康又亮丽！
　　香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。吃的时候可以先从里头的海鲜享用起，最后再连同香瓜全部吃掉，是不是也饶富趣味呢？

[b]落日大道 Sunset Boulevard[/b]
主持人：王璐
    喜欢在你的生活中隐形，存在的证据只是一个声音，每天以不见面的方式见面，即使有缘相逢距离也会在不知觉的一瞬间再次拉开；然而联系我的声音和你的耳鼓之间的那个场，是无限大又无限小的，那种让人着迷的看不见的真实，让我不管走多远都会像风筝一样再飞回来。

    从记者到新闻主播到现在的<落日大道>，主持音乐节目的年头也足够陪你把从学士到博士的三个学位念完，然而你不需要了解我的过去和琐事，时光流逝太快，不舍得回头。倘若偶然的一次夜幕乍临后的神游让你感觉愉快，欢迎有空的时候常来，和我一起搂着心中从不会失约的美景把每天一小时的步散完。
                                                      --王璐

[b]节目介绍
[color=#99cc00]INTRODUCTION[/color]
[/b]
    人在旅途，变化是一切的主题。

    拥挤的都市电波中，《落日大道》就是万般变化当中的一种临界状态，在白天和夜晚交替的时候播出，使用中、英合而为一的语言，载体是不分年代、风格、地域、文化但求品质的中西音乐，至于电波两端的人 ------ 在路上的很快会到达，在加班的会很快结束，在学习的渴望透过努力去获得改变，话筒前的DJ也和你一样，在不断接受角色的改变，每年、每季、甚至每一天，都可能成为一个新的开始。

    在都市忙碌的浮雕上, 每周一到周五19:00-20:00, 《落日大道》带你体会临界状态的美, 抒发临界状态的烦恼, 遐想临界过后、一切皆有可能的未来生活。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

[b]B Side Story[/b]
主持人：Felix
     音乐曾经是我最大的嗜好，是我可以稳坐桌前啃书本的理由……
[b]节目介绍
[color=#99cc00]INTRODUCTION[/color]
[/b]
[b]
[color=#000000]虚拟：[/color]
[/b]
[color=#000000]有个人生来只吃过米饭，却号称米饭是天下最好吃的东西。 突然有一天他误食了馒头…… （把上面的句子再次读一遍，因为它将是你在这篇介绍当中读到的最有用的一句话。）[/color]
[color=#000000][b]所以，想知道你究竟喜欢什么样的音乐吗？先听完１００首不同味道的歌曲再说。[/b][/color]
[color=#000000][b]现实：[/b][/color]
[color=#000000]很多年前的一天我去淘碟，老板不遗余力的想推荐给我一张XXX的XXX, 我执意不从。于是他小声嘀咕了一句:“你这样不知会错过多少好东西。”[/color]
[color=#000000]虽然那张碟我到头来还是没买，但是这句话却牢牢记住，并最终成了作这档节目的原动力。[/color]
[color=#000000]
[b]B面，并不只是A面的背后，它更代表一种态度。[/b][/color]
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

[b]轻松周末 Easy Weekend[/b]
主持人：喻舟
喻舟，一个特别象笔名的名字，就是我。

儿童节第二天出生，不太高，也不太重。自封中国国际广播电台英语中心“百名优秀青年”之一（本中心一共86人）。会说长沙话、普通话，和十几个国家的英语。

单身，双子座，短发，长沙人，北京理工大学毕业，文科，除了钱什么都有。

喜欢阳光。选择在北京上大学，是因为她的下雨天很少，几乎每天都能看到太阳。我是那种看不见太阳就活不下去的人，有了太阳我就能笑得象朵花似的，笑得多了，别人就觉得我身上有阳光。
喜欢直播。一上直播就很兴奋，做人直来直去，说话也喜欢直话直说，有时候在节目里常常会毫不遮掩的笑出声来，而且不害怕直播的时候出现突发情况，总觉得那是证明正在直播的最好方式。
还喜欢音乐。一听到音乐就忘了自己是谁，所以连心里偶尔的烦恼也能一起忘掉。

但，我要声明，能到中国国际广播电台当一个主持人，绝不是因为我喜欢阳光，喜欢直播，或者喜欢音乐，而是因为你，那个发现我还有点能干的你，那个认为我声音好听的你，那个不认为年轻就会幼稚的你，那个喜欢包容我的缺点同时还放大我的优点的你，我愿把我感觉到的所有幸福送给那些赐给我幸运的人们。
[b]节目介绍
[color=#99cc00]INTRODUCTION[/color]
[/b]
周末听电台的人是喜欢安静的人。而周末傍晚的音乐多少会夸大寂寞的存在。夕阳的西下，时间的流逝，街灯的点亮，车辆的来往，眼睛看到的是这个世界，仿佛又不是这个世界。
有人说我在周末节目里和在平时的节目里不一样。如果是这样的话，就对了。周末以外的日子有一种力量支撑着我们去坚强，去欢笑，唯独在周末的时候，我宁可放弃能在空气中回荡的笑声，而选择那份只属于自己的宁静。
这里已经有一颗渴望让安静沉淀的心，如果你那里也有一颗，就让音乐在周末的傍晚响起，轻轻的把他们连在一起吧。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
岁月流声 Music Memories
播出时间 SHOWTIME ： 周六-周日 8:00-11:00   Sat - Sun 8:00AM-11:00AM
主持人：曼丽

      红尘岁月中发生过很多事情，其中大部分是用来让我们遗忘的；而那些想忘也忘不了的，就成了回忆。其实每个人都有这样一笔财富，只是它深深镌刻于心版、明白自己的珍贵，所以并不轻易浮凸。
    周末的清晨--繁忙生活里最放松的时刻，让熟悉的旋律在此时响起，让共鸣声震颤出心底的和弦。或喜或悲的过往已成定论，此刻的我们，应该可以豁达到微笑着在阳光里回味当年的斜风细雨！